위험한 우울증, 약으로 예방 가능할까?

쥬스9 2025. 3. 2. 15:07

살인사건까지 일으키는 우울증 – 약으로 예방이 가능할까?

최근 대전에서 발생한 돌봄교사 살인사건은 많은 사람들에게 충격을 안겨줬어. 사건의 가해자는 우울증을 앓고 있었던 것으로 추정되며, 이로 인해 정신 건강 문제와 범죄의 연관성에 대한 논의가 다시 떠오르고 있어. 심각하게 생각해봐야해

우울증은 단순히 기분이 가라앉는 상태가 아니라, 심각한 정신 건강 문제로 치료가 매우 필요한 질환이야. 그런데 이런 우울증이 **약으로 예방이 가능할까?**라는 질문을 해보면, 답이 그렇게 간단하지 않아.

🔹 우울증, 약으로 예방할 수 있을까?

1. 항우울제는 예방보다 ‘치료’에 초점이 맞춰져 있다

항우울제(SSRI, SNRI, 삼환계 항우울제 등)는 기본적으로 우울증이 이미 발병한 후 치료를 목적으로 사용하는 약이야.

우울증 진단을 받으면 정신과에서 약물치료 + 상담치료를 병행하는 것이 보통 일반적이야.
하지만 우울증이 없는데 미리 약을 먹어서 예방할 수 있는 건 아니야ㅠ

📌 즉, 항우울제는 ‘우울증 예방약’이 아니라, 증상이 나타난 후 치료를 위한 약이야.

2. 특정 상황에서는 예방적 처방이 이루어질 수도 있다

우울증을 앓았던 사람이 과거에 자살 시도를 했거나, 아주 심하게 공황 발작을 겪었던 경우
계절성 우울증 (겨울철에 심해지는 경우) 예방을 위해 미리 처방받는 경우가 있어
출산 후 우울증(산후우울증)이 예상되는 여성에게 예방적으로 처방

📌 하지만 일반적인 경우, 정신과에서는 "미리 항우울제를 먹으라"고 하지는 않는다는 거지

3. 생활 습관과 심리치료가 더 중요한 예방 방법

운동, 영양 섭취, 햇볕 노출, 수면 패턴 조절 같은 요인이 우울증 예방에 더 중요해.
인지행동치료(CBT) 같은 심리치료는 실제로 우울증 예방 효과가 입증됨.
**스트레스 관리와 사회적 지원(가족, 친구, 상담 등)**이 우울증 예방에 큰 영향을 미침.

📌 즉, 약물보다 심리치료와 생활 습관이 우울증 예방에는 아주 효과적이야.

🔹 그렇다면, 우울증을 앓고 있는 사람이 범죄를 저지를 가능성이 높을까?

우울증 환자가 반드시 범죄를 저지르는 것은 아니야. 오히려 연구 결과를 살펴보게되면, 우울증을 앓고 있는 사람들은 타인을 해치기보다 스스로를 해치는 경향이 더 높다고해

자살률이 높음 (특히 치료받지 않은 중증 우울증 환자)
타인을 향한 공격성보다는 자기 자신에게 분노를 표출하는 경우가 많음

하지만 특정한 경우에는 우울증이 심해지면서 충동조절장애, 정신병적 증상(망상, 환청)과 결합될 경우 타인에게 폭력적으로 변할 수도 있지

심한 스트레스와 사회적 고립
정신병적 우울증 (우울증 + 망상, 피해의식 등 동반)
충동 조절이 어려운 성격적 요인

📌 즉, 우울증이 있다고 해서 반드시 위험한 건 아니지만, 정신병적 증상과 결합될 경우 위험성이 증가할 수 있도있지

🔹 그렇다면 우울증 예방을 위해 할 수 있는 것은?

1. 정신 건강 관리의 접근성을 높이는 것

정신과 진료에 대한 사회적 편견을 줄이고, 상담 치료를 더 쉽게 받을 수 있도록 하는 것이 중요해.
우울증이 심해지기 전에 도움을 받을 수 있도록 정신 건강 서비스 확대 필요.

2. 사회적 고립 방지 & 심리적 지원 강화

우울증이 심해지는 주요 요인 중 하나가 **사회적 고립(가족, 친구, 직장에서의 단절)**이야.
정서적 지지가 부족하면 우울증이 심해질 가능성이 높아.

3. 자살 위험이 높은 환자에 대한 적극적인 개입

우울증 환자가 자살을 시도할 가능성이 높다면 병원 치료, 입원, 가족의 지속적인 관찰이 필요.
심한 우울증이 있거나 정신병적 증상(망상, 피해망상)이 있는 경우 정신과에서 적극적인 치료를 해야 해.

4. 정신 건강과 관련된 범죄 예방 대책 필요

정신질환이 있는 사람이 극단적인 범죄를 저지르는 경우는 매우 드물지만, 치료가 제대로 이루어지지 않을 경우 위험할 수도 있어.
정신 질환이 있는 사람들이 치료를 포기하지 않고 지속적으로 관리받을 수 있도록 지속적인 치료 시스템이 필요해.

🔹 결론: 약이 아닌 정신 건강 시스템이 우울증 예방의 핵심이다!

✔ 항우울제는 예방약이 아니라 치료약이야!
✔ 우울증 예방에는 심리치료, 운동, 영양 섭취, 사회적 지지 등이 더욱더 중요하다.
✔ 우울증이 범죄로 이어지는 경우는 드물지만, 정신병적 증상과 결합될 경우 위험성이 증가할 수 있다.
✔ 정신 건강 치료의 접근성을 높이고, 사회적 고립을 방지하는 것이 범죄 예방에도 효과적이다.

대전 돌봄교사 살인사건 같은 극단적인 사건을 막기 위해서는 단순히 **"우울증 환자가 약을 먹었어야 한다"**는 논의보다는, 정신 건강 관리 시스템을 어떻게 개선할 것인가에 대한 고민이 더 필요해.

우울증을 조기에 발견하고, 적극적으로 치료받을 수 있는 환경이 만들어진다면 이런 안타까운 사건이 줄어들 수 있을 거야. 우울증을 예방하거나 완화할수있는 영양제에 관해 글을 올려볼게!