“요즘은 그냥 마음이 허해요…”나이 들수록 찾아오는 마음의 병, ‘노인 우울증’ 아시나요?안녕하세요.혹시 요즘, 예전보다 웃을 일이 줄어들고,아무것도 안 했는데 피곤하고, 괜히 외롭고 그런 날이 많으신가요?그런 감정… 절대 혼자만 느끼는 게 아니에요.많은 어르신들이 **‘노인 우울증’**이라는 마음의 병으로 힘들어하고 계십니다.하지만 다행히도, 이건 알고, 살펴보고, 관리하면 훨씬 나아질 수 있어요.🧓 왜 나이가 들수록 마음이 허해질까요?나이가 들면 자연스럽게 겪는 변화들이 있죠.자식들이 다 커서 집을 떠나고가까운 친구들이 하나둘 멀어지고몸도 예전 같지 않고할 수 있는 일도 줄어들고…이런 변화들이 **마음에 ‘외로움’, ‘무기력함’**으로 스며들면서,서서히 우울증으로 이어질 수 있어요.하지만 많은 분들..