바쁜 직장인을 위한 필수 영양제 추천 & 효과적인 섭취법직장인들은 업무 스트레스, 불규칙한 식사, 운동 부족 때문에 쉽게 피로해지고 건강을 챙기기가 어렵지? ㅠㅠ 그래서 현대인들에게 부족하기 쉬운 필수 영양제들을 정리해봤어. 에너지를 높이고, 집중력을 유지하고, 면역력을 강화할 수 있는 영양제를 중심으로 추천할게! 고우!🔹 직장인 필수 영양제 TOP 6영양제주요 효과대상멀티비타민필수 비타민·미네랄 보충, 면역력 강화영양 균형이 부족한 직장인오메가3혈액순환 개선, 두뇌 기능 향상장시간 앉아있는 사무직, 두뇌 노동이 많은 직장인비타민D면역력 강화, 뼈 건강햇볕을 잘 못 쬐는 실내 근무자마그네슘근육 이완, 스트레스 완화, 수면 질 개선피로감을 자주 느끼는 사람루테인눈 건강, 블루라이트 차단모니터·스마트폰을 ..