키 크는 영양제, 효과 있을까? 제대로 알아보자“키 크는 영양제 먹으면 정말 키가 클까?”이거 진짜 많이 하는 질문이야. 특히 성장기 아이들 부모님들이나, 성인이 되기 전에 마지막 성장 기회를 잡고 싶은 사람들이 관심이 많지.결론부터 말하면 키 크는 영양제만 먹는다고 키가 자라는 건 아니야.하지만 성장에 도움이 되는 영양소를 제대로 보충하면, 키 성장에 유리한 환경을 만들 수 있어.그러니까 **‘성장 보조 역할’**로 이해하는 게 맞아.그럼 키 크는 데 도움이 되는 영양제에는 어떤 것들이 있는지, 효과적인 섭취 방법까지 자세히 알아보자.1. 키 성장에 도움되는 필수 영양소키가 크는 데 영향을 주는 건 크게 영양, 운동, 수면, 유전 이 네 가지 요소야.특히 영양 부족은 성장판이 제대로 발달하지 못하는 원..