피부 트러블, 장 건강부터 챙겨야 하는 이유 피부 트러블이 생기면 가장 먼저 하는 게 뭔가요? 대부분 화장품을 바꿔보거나 피부과를 찾아가죠. 물론 외부적인 관리는 중요하지만, 사실 피부 상태는 몸 안에서부터 시작돼요. 특히 장 건강이 피부 트러블과 밀접한 관련이 있다는 사실, 알고 계셨나요?요즘 피부가 자꾸 뒤집어지거나 트러블이 잘 생긴다면 장내 환경을 먼저 점검해보세요. 유산균이 피부에 어떤 영향을 주는지, 왜 장 건강이 피부 트러블을 줄이는 데 중요한 역할을 하는지 자세히 알려드릴게요. 고우!1. 장 건강이 피부 상태를 좌우하는 이유장을 **"제2의 뇌"**라고 부를 정도로 우리 몸에서 중요한 역할을 해요. 음식물 소화뿐만 아니라 면역 조절, 신체 전반적인 건강을 책임지는 곳이죠. 그런데 장내 환경이..