요즘 내 자존감, 좀 낮아진 것 같지 않아?3분 안에 자존감 테스트 해보자!안녕하세요 :)혹시 요즘 “나는 왜 이렇게 못하지…”,“내가 이런 말 해도 되나…”,“나 같은 사람이 뭘 할 수 있을까…”이런 생각, 자주 드시나요?사실 저도 그래요.딱히 무슨 일이 있어서라기보다 그냥 문득내가 좀 작아지는 느낌,남들보다 부족해 보이는 느낌이 들 때가 있거든요.자존감이 낮아지면 이런 일들이 생겨요사람들 앞에서 괜히 주눅 들어요칭찬을 들어도 “아니에요…” 하면서 넘겨버려요실패하면 “역시 나는 안돼”라고 생각해요누가 무심코 한 말에 너무 상처 받아요혼자 있을 때 내가 싫어져요이건 단순한 기분 문제가 아니에요.‘자존감’이라는 마음의 기둥이 흔들리고 있다는 신호일 수 있어요. 나의 자존감, 지금 몇 점일까?아무리 괜찮아 ..